3 начина за премахване на храчките

Съдържание:

3 начина за премахване на храчките
3 начина за премахване на храчките

Видео: 3 начина за премахване на храчките

Видео: 3 начина за премахване на храчките
Видео: Как вывести маток (Самый простейший способ вывода маток) Полная версия! 2024, Март
Anonim

Кашлицата може да бъде продуктивна (мокра) или непродуктивна (суха). Когато имате продуктивна кашлица с храчки, знак, че тялото ви се бори с инфекция или възпаление. За да се подобри проблемът, е необходимо да се изхвърли цялата слуз. Въпреки че домашните средства не са научно доказани, те могат да бъдат доста полезни при облекчаване на кашлицата. Продължете да четете и научете как да решите проблема си!

стъпки

Метод 1 от 3: Използване на домашни средства

Изкашляне на храчки Стъпка 1
Изкашляне на храчки Стъпка 1

Стъпка 1. Следвайте професионални лечения

Когато имате кашлица, посетете лекар, за да може той да препоръча лекарства, които помагат за лечение на проблема, независимо дали са антибиотици, противогъбични или антиалергични средства. Винаги първо следвайте инструкциите на лекаря.

Използвайте естествените средства по -долу за една до две седмици. Ако кашлицата не се подобри, отидете на лекар. Ако ситуацията се влоши, незабавно потърсете професионална помощ

Изкашляне на храчки Стъпка 2
Изкашляне на храчки Стъпка 2

Стъпка 2. Вдишайте влажен въздух

Използвайте изпарител, овлажнител или инхалатор, за да омекотите слузта и да успокоите кашлицата. Ако предпочитате, вземете горещ душ и оставете банята пълна с пара.

Изкашляйте храчките Стъпка 3
Изкашляйте храчките Стъпка 3

Стъпка 3. Пийте горещи течности

Топлината от напитките облекчава задръстванията и ви позволява да изхвърлите храчките, уловени в гърлото ви. Пийте топла вода, горещ чай и пилешки или зеленчуков бульон.

Още по -добре, добавете малко мед и лимон към водата или чая, за да засилите имунната си система. Медът има антисептични свойства, докато лимонът има антибактериални свойства

Изкашляйте храчки Стъпка 4
Изкашляйте храчки Стъпка 4

Стъпка 4. Използвайте ментолово лечение

Локалните продукти като Vick Vaporub и Mentholate могат да бъдат от голяма помощ за облекчаване на кашлицата, тъй като ментолът е естествен отхрачващ агент, който разгражда слузта и помага на тялото да изхвърли храчките.

Нанесете малко количество от избрания продукт върху гърдите и носа, така че миризмата да омекоти храчките

Изкашляйте храчките Стъпка 5
Изкашляйте храчките Стъпка 5

Стъпка 5. Знайте кога да потърсите професионална помощ

Ако имате проблем с дишането или кашлицата е при дете, медицинската помощ е още по -важна. Потърсете професионалист, ако:

  • Изхвърляте зелени, жълти или червени храчки, които могат да сигнализират за инфекция.
  • Кашлицата издава лека свирка, знак, че белите дробове са засегнати.
  • Кашлицата издава някакъв странен звук.
  • Имате затруднено дишане след кашлица.
  • Кашлицата е интензивна и със съскащ звук, признак на магарешка кашлица.
  • Имате треска над 38 ° C.
Изкашляйте храчките Стъпка 6
Изкашляйте храчките Стъпка 6

Стъпка 6. Вземете лечение за кашлица

Седнете в удобна среда със скръстени ръце и крака на пода. Вдишайте бавно през носа и се наведете напред, притискайки в корема. Накарайте кашлица и вижте дали можете да изхвърлите храчките.

Опитайте алтернативно лечение. Седнете, повдигнете брадичката си и вдишайте бавно с помощта на диафрагмата. Вдишайте и задръжте дъха си за няколко секунди. След това бързо издишайте през устата си. Повторете няколко пъти и дишайте нормално, докато усетите храчките да достигат до гърлото. Кашляйте и се опитайте да го освободите. Повторете, ако е необходимо

Изкашляйте храчките Стъпка 7
Изкашляйте храчките Стъпка 7

Стъпка 7. Докоснете гърдите си

Легнете и наведете торса си на 45 градуса. След това леко огънете ръцете си и потупайте лявата страна на гърдите, между зърното и ключицата. Продължете да биете и натискате за около две минути. Повторете от дясната страна. Станете, наведете се напред и помолете някой да ви почука по раменете по същия начин.

Легнете отново и леко почукайте наляво и надясно. След това легнете на една страна с ръка над главата си и почукайте отстрани на реброто. Обърнете и повторете от другата страна. Накрая легнете по корем и помолете човек да го потупа над ребрата от двете страни

Метод 2 от 3: Използване на билки

Изкашляйте храчките Стъпка 8
Изкашляйте храчките Стъпка 8

Стъпка 1. Опитайте някои отхрачващи билки за разреждане на слуз и облекчаване на задръстванията

Някои добри опции:

  • Евкалипт.
  • Инула.
  • Червен бряст.
  • Анасон.
  • Камфор.
  • Чесън.
  • Исоп.
  • Лобелия.
  • Мюлен.
  • Мащерка.
  • Пипер мента.
  • Джинджифил.
  • Кайенски пипер или черен пипер.
  • Синапено семе.
  • Не пийте евкалиптово или ментово масло.
  • Някои билки, като лобелия, могат да бъдат токсични, когато се консумират в големи количества. Поради това говорете с лекар, преди да ги използвате.
  • Бременните жени трябва да говорят с лекар, преди да използват каквито и да било естествени билкови лекарства, тъй като те могат да имат сериозни странични ефекти за бебето.
  • Говорете с лекар, преди да приложите лечебни билки на дете. Ако приемате лекарства с рецепта, добре е да поговорите и с професионалист.
  • Някои билки могат да причинят алергични реакции. Тествайте с по -ниска доза, за да не рискувате.
Изкашляйте храчките Стъпка 9
Изкашляйте храчките Стъпка 9

Стъпка 2. Направете билков чай

Чаят е не само полезен, защото е гореща течност, тъй като наличието на отхрачващи билки помага за омекотяване на храчките в гърдите, като насърчава елиминирането му. Лайка, лимон, мента, мента и джинджифил са добри варианти за облекчаване на кашлица с храчки. Избягвайте чайове, които съдържат кофеин, тъй като те могат да увеличат производството на слуз.

  • Добавете чаена лъжичка сушени билки или три чаени лъжички пресни билки в чаша вряща вода. Оставете да престои десет минути, прецедете и изпийте.
  • Добавете малко мед и лимон, ако желаете. Чайовете от кайен, чесън, горчица, черен пипер и лук често са силни и дразнещи. Пийте ги бавно и умерено.
  • Нарежете наполовина количеството билки и удвоете количеството вода, когато правите чай за дете.
Изкашляйте храчките Стъпка 10
Изкашляйте храчките Стъпка 10

Стъпка 3. Вдишайте билките

Можете също така да вдишвате етерични масла и отхрачващи билки, за да омекотите слузта и да изхвърлите храчките. Смелете и сварете билките в тиган или ги поставете в дифузер. Ако предпочитате етерични масла, сложете ги в тенджера с топла вода или дифузер.

  • Опитайте също да навлажнете кърпа в билкова вода или разредено етерично масло и я поставете над носа си, за да вдишате най -важното.
  • Очевидно използвайте вдишване умерено, тъй като това може да раздразни белите дробове.

Метод 3 от 3: Извършване на парна обработка

Изкашляне на храчки Стъпка 11
Изкашляне на храчки Стъпка 11

Стъпка 1. Използвайте подходящите билки

За да се лекуват белите дробове и да се изхвърлят храчките с пара, е необходимо билките да се подбират внимателно, независимо дали са пресни, изсушени или под формата на етерично масло. Следвайки стъпките по -долу, билковите пари ще достигнат директно до белите дробове, ускорявайки процеса на отхрачване. Освен това парата разширява синусите, което също разрежда слузта. Някои билки имат противогъбични и антибактериални свойства, които убиват бактерии и микроорганизми, укрепвайки дихателната система. Препоръчителните възможности за лечение са:

  • Евкалипт.
  • Мента или мента, които съдържат ментол.
  • Джинджифил.
  • Камфор.
  • Мащерка.
  • Исоп.
  • Анасон.
  • Мюлен.
  • Лобелия.
  • Други билки, като кашлица, блато и червен бряст, също действат.
Изкашляне на храчки Стъпка 12
Изкашляне на храчки Стъпка 12

Стъпка 2. Добавете билките

Напълнете тенджера с вода и поставете на котлона. Веднага щом течността започне да кипи, добавете две капки от едно от изброените по -горе етерични масла. Ако предпочитате да използвате сушени билки, добавете до две чаени лъжички и разбъркайте добре.

Изкашляйте храчки Стъпка 13
Изкашляйте храчки Стъпка 13

Стъпка 3. Вдишайте парата

След като добавите маслото или билките, оставете водата да заври още една минута и изключете котлона. Поставете саксията на сигурна повърхност на удобна за вас височина. Изчакайте минута или две, покрийте главата си с кърпа и се наведете над водата. Не забравяйте да затворите очи, за да не се раздразнят.

  • Вдишайте парата бавно през носа си за пет секунди. След това изпуснете въздуха през носа си за още пет секунди. След това повторете процеса вдишване и издишване през устата.
  • Продължете десет минути.
  • Стойте на около 30 см от повърхността на водата. По този начин парата ще се издигне, без да изгори лицето ви.
Кашлица с храчки Стъпка 14
Кашлица с храчки Стъпка 14

Стъпка 4. Повторете лечението на всеки два часа

Важно е да продължите да използвате парата, докато кашлицата е силна. Между повторенията издухайте носа си и усилете кашлицата си колкото е възможно повече.

Ако приготвянето на пара не ви помага много, добавете малко черен пипер или лют червен пипер към водата. Не прекалявайте, или прахът ще предизвика дразнене

Кашлица с храчки Стъпка 15
Кашлица с храчки Стъпка 15

Стъпка 5. Кашлица

След лечение с пара, принудете кашлицата да изхвърли храчките, присъстващи във вашата дихателна система. Не поглъщайте храчките, когато дойде кашлицата! Изплюйте го на тоалетна хартия или мивка.

Препоръчано: