3 начина да разберете дали сте анемични

Съдържание:

3 начина да разберете дали сте анемични
3 начина да разберете дали сте анемични

Видео: 3 начина да разберете дали сте анемични

Видео: 3 начина да разберете дали сте анемични
Видео: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Март
Anonim

Анемията е заболяване, при което тъканите и органите на тялото ви са лишени от необходимия кислород, тъй като броят на червените кръвни клетки е твърде нисък или червените кръвни клетки не работят правилно. Има над 400 различни вида анемия, които попадат в три общи категории: хранителна, рано придобита или генетична. Въпреки че симптомите на анемия са почти същите, лечението варира в зависимост от вида.

Стъпки

Метод 1 от 3: Откриване на симптоми на обща анемия

Знайте дали сте анемични Стъпка 1
Знайте дали сте анемични Стъпка 1

Стъпка 1. Проверете нивото на умора

Това е най -честият симптом от всички видове анемия. За да разберете дали умората може да е свързана с анемия, а не да е резултат от няколко нощи с много малко сън, помислете за следните въпроси. Ако отговорът ви е да, може да имате анемия.

  • Чувствате ли се уморени, когато се събудите сутрин и през останалата част от деня?
  • Имате ли трудности при концентрацията и се справяте добре на работа или в училище поради умора?
  • Нямате енергия да изпълнявате основни задачи и домакинска работа или изглежда, че тези дейности ви убиват?
Знайте дали сте анемични Стъпка 2
Знайте дали сте анемични Стъпка 2

Стъпка 2. Определете дали се чувствате слаби или замаяни

Умората може да бъде свързана с редица различни състояния, но когато идва със слабост и замаяност, анемията със сигурност е нещо, което трябва да се вземе предвид. Ако често трябва да седнете, защото се чувствате много слаби или замаяни при ставане, трябва да се тествате за анемия.

Знайте дали сте анемични Стъпка 3
Знайте дали сте анемични Стъпка 3

Стъпка 3. Незабавно посетете лекар, ако получите тежки симптоми

Ако не се лекува, анемията може да доведе до животозастрашаващи състояния. Важно е да си уговорите среща с Вашия лекар, ако получите някой от тези по -рядко срещани симптоми:

  • Изтръпване или студ в краката.
  • Бледа кожа.
  • Ускорен или неравномерен сърдечен ритъм.
  • Недостиг на въздух.
  • Болка в гърдите.
  • Студени крайници на тялото (независимо от външната температура).

Метод 2 от 3: Знайте какво да очаквате при назначаването на лекар

Знайте дали сте анемични Стъпка 4
Знайте дали сте анемични Стъпка 4

Стъпка 1. Обяснете на лекаря своята медицинска история

Тъй като анемията споделя симптомите с много други заболявания, доставчикът трябва да зададе много въпроси, за да определи как да действа. Говорете с Вашия лекар за симптомите, които изпитвате, и му дайте информация за вашата диета, начин на живот и медицинска история на семейството.

Знайте дали сте анемични Стъпка 5
Знайте дали сте анемични Стъпка 5

Стъпка 2. Вземете кръвна картина

След като подозирате анемия, този тест ще бъде даден, за да се определи формата и броя на вашите червени кръвни клетки.

  • Ако лабораторните резултати са положителни за анемия, те също ще кажат на лекаря какъв тип анемия имате.
  • Лекарят ще работи с вас за предписване на лечение, което варира в зависимост от вида на анемията.
  • Лечението на хранителна анемия е промяна в диетата, витамини и добавки с желязо или инжекции с витамин В-12. Ранно придобитата анемия и генетичната анемия може да изискват преливане на червени кръвни клетки или инжекции с хормони.

Метод 3 от 3: Разбиране на различните видове анемия

Знайте дали сте анемични Стъпка 6
Знайте дали сте анемични Стъпка 6

Стъпка 1. Проверете за симптоми на желязодефицитна анемия (IDA)

Това е най -често срещаният вид анемия и понякога може да се лекува чрез увеличаване на приема на желязо. Може да имате IDA, ако сте имали следното:

  • Силен менструален поток (желязото се губи чрез менструална кръв).
  • Тежка контузия, по време на която той претърпя голяма загуба на кръв.
  • Операция, която доведе до загуба на кръв.
  • Язви или рак на дебелото черво.
  • Диета с ниско съдържание на желязо.
Знайте дали сте анемични Стъпка 7
Знайте дали сте анемични Стъпка 7

Стъпка 2. Определете дали може да имате анемия с дефицит на витамин

Този вид анемия е резултат от ниското количество витамин В12 в организма. Този витамин е необходим на организма за производство на нови кръвни клетки и поддържане на нервната система здрава. Може да имате този вид анемия, ако е вярно следното:

  • Имате автоимунно заболяване или чревни проблеми, които ви карат да не можете да усвоявате ефективно витамин В12.
  • Нямате достатъчно витамин В12 в диетата си. Тъй като този витамин е силно концентриран в храни, идващи от животни, вегетарианците и веганите могат да се затруднят да получат достатъчно В12.
Знайте дали сте анемични Стъпка 8
Знайте дали сте анемични Стъпка 8

Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за анемия, причинена от кръвни нарушения

В някои случаи анемията се причинява от основно заболяване, което засяга способността на организма да създава достатъчно червени кръвни клетки, за да поддържа тялото здраво. За да определите дали това може да е така, говорете с Вашия лекар и направете съответните тестове.

  • Болестите, които засягат бъбреците, могат да намалят способността на организма да създава червени кръвни клетки.
  • Анемии, причинени от наследствени кръвни нарушения, включват сърповидно -клетъчна анемия и таласемия и апластична анемия, наред с други. Някои хора са предразположени към тези анемии, ако поне един родител е боледувал.
  • Придобитата анемия се причинява от излагане на токсини, вируси, химикали или лекарства, които пречат на организма да произвежда здрави червени кръвни клетки.

Съвети

  • Някои хора с диетична анемия се оплакват, че винаги им е студено. Желязото играе голяма роля, като помага на тялото ни да регулира температурата. Избягвайте хранителна анемия, като ежедневно консумирате храни, богати на желязо.
  • Бременността увеличава шансовете на жената да стане анемична, тъй като изискванията към тялото й увеличават нуждата й от фолиева киселина и желязо. Задържането на течности също може да разреди броя на червените кръвни клетки. Бременните жени винаги трябва да допълват диетата си с предписани витамини и добавки.
  • Въпреки че анемията може да се появи на всяка възраст и при двата пола, жените и децата в пременопауза са изложени на повишен риск. Жените в постменопауза, възрастните мъже и юношите са с най -нисък риск.
  • Тежките хронични състояния или състояния, които причиняват кървене или подуване, увеличават риска от анемия.

Препоръчано: