Получаването на суха и напукана кожа на пръстите ви е много повече от просто грозно. Пукнатините могат да направят дори най -светските дейности от ежедневието супер болезнени. За щастие, можете да се грижите за напукана кожа у дома, практически без медицинска помощ. Въпреки че отнема известно време, с правилната грижа пръстите ви отново ще станат гладки и меки. След лечението защитете добре кожата си, за да предотвратите рецидиви.
стъпки
Метод 1 от 3: Измиване на ръцете
Стъпка 1. Изберете мек сапун с овлажнител
Много популярни марки сапуни съдържат съставки, които прекомерно изсушават кожата. Ако имате напукани пръсти, тези продукти само ще влошат проблема ви! Потърсете течен сапун с думата „мек“на етикета или продукт, подходящ за чувствителна кожа.
- Дори когато съдържат овлажнител, сапуните изсушават кожата повече от течностите. Ако предпочитате да използвате сапуни за бар, инвестирайте в продукти на маслена основа или продукти, които съдържат успокояващи съставки, като овесени ядки или алое.
- Избягвайте да почиствате ръцете си с антибактериални гелове. Тези продукти съдържат алкохол и могат допълнително да изсушат кожата, влошавайки напукването.
Стъпка 2. Измийте ръцете си с топла вода вместо с гореща
Топлината изсушава кожата, но студената вода не премахва същото количество замърсявания. Изберете да използвате топла вода или при стайна температура. За да измерите температурата на водата, използвайте вътрешната страна на ръката си вместо пръстите си.
Къпете се в топла вода, особено ако останалата част от кожата ви също е суха
Стъпка 3. Ограничете продължителността на ваните до пет или десет минути
Въпреки че звучи странно, прекаленият контакт с вода може да изсуши кожата. Това е така, защото водата разрежда и премахва естествените масла, които хидратират телата ни.
Преминаването от сапун към мек течен лосион също може да бъде добра идея, особено ако други части от кожата ви също са сухи. Лосионите, направени за бебета и деца, обикновено са по -меки, в допълнение към това, че са без мирис
Стъпка 4. Подсушете кожата с нежни потупвания след измиване или душ
Когато приключите с измиването на ръцете или душ, подсушете кожата си, вместо да я търкате. Почистването може да предизвика възпаление на кожата и да влоши сухотата и напукването.
Хартиените кърпи са много груби по кожата. Идеалното е винаги да използвате мека кърпа или кърпа. Никога не изсушавайте напукана кожа със сушилни с горещ въздух. Топлината ще изсуши ръцете ви още повече и ще влоши положението
Бакшиш:
Винаги носете кърпа със себе си, за да изсушите ръцете си на обществени места, където има само хартиени кърпи и сушилни за горещ въздух.
Метод 2 от 3: Овлажняване на кожата
Стъпка 1. Избягвайте ароматизирани лосиони или лосиони, пълни с химикали
Аромати и други средства изсмукват влагата от кожата, оставяйки я суха. Парфюмите също често се правят от алкохол, който може допълнително да дехидратира кожата. Потърсете лосиони без аромат, на крем или масло, направени за суха, чувствителна кожа.
Някои аромати и химикали също могат да причинят алергии, което може да е част от причината кожата ви да е толкова суха. Ако сте използвали ароматизиран лосион, той може да е зад пукнатините на пръстите ви
Стъпка 2. Нанесете масло или овлажняващ крем веднага след изсушаване на ръцете
Изсушете добре ръцете си и ги намажете внимателно с масло или овлажняващ крем. Продуктът ще защити омазняването и естествената влага на кожата, като я заздравее по -бързо.
Нанесете капки овлажняващ крем върху ръцете си и разнесете продукта с потупвания, вместо да го търкате, за да не влошите пукнатините или лющенето
Бакшиш:
след като овлажнителят се абсорбира през кожата, внимателно масажирайте ръцете и пръстите си, така че да проникне по -дълбоко в порите ви. Дръжте равномерно натиска върху кожата. Ако ръцете ви все още са сухи, нанесете продукта отново, като повторите описаната процедура.
Стъпка 3. Нанесете овлажняващ мехлем върху ръцете си преди лягане
Измийте ръцете си и защитете най -дълбоките пукнатини с бактерициден мехлем като Neosporin. След като продуктът изсъхне, нанесете по -дебел мехлем върху ръцете и пръстите си, винаги много внимателно. Защитете ръцете си с леки памучни ръкавици, за да не излезе мехлемът за една нощ.
Вазелиновите мехлеми предпазват кожните масла и помагат за заздравяването на пукнатините много по -бързо от другите продукти. Тези мазила обаче са доста мазни и могат да попречат на ежедневните ви задачи
Бакшиш:
В отчаяние защитете ръцете си с тънки памучни чорапи, ако нямате подходящи ръкавици. Само не забравяйте, че чорапите могат да се свалят посред нощ, в резултат на което мехлемът оставя мазни петна по бельото.
Метод 3 от 3: Защита на кожата
Стъпка 1. Носете гумени ръкавици, когато боравите с тежки почистващи продукти
Всеки трябва да почисти, но почистването на къщата може да бъде ужасно болезнено за тези с напукани ръце. Когато миете чиниите или в банята, защитете кожата си с гумени ръкавици, за да предотвратите влошаване на проблема.
- Подплатените ръкавици обикновено са по -малко агресивни към кожата, тъй като триенето с гумата може да влоши напукването и сухотата.
- Уверете се, че ръкавиците са сухи вътре, преди да ги сложите.
Бакшиш:
за да използвате повторно ръкавиците, свалете ги от китката си, така че почистващите продукти да не влизат в контакт с кожата ви. След това ги измийте отвън и ги поставете да изсъхнат.
Стъпка 2. Нанесете течен лейкопласт върху по-дълбоки пукнатини
Течният лейкопласт ще затвори пукнатините и ще блокира навлизането на вода и бактерии. Продуктът може да се намери във всяка аптека или в интернет.
- Повечето течни лейкопласти се доставят с апликатора. Измийте ръцете си и ги подсушете, преди да гладите продукта. Може също да е добра идея да изчакате минута, докато влагата напълно се изпари. След това прекарайте продукта с апликатора върху най -дълбоките пукнатини.
- Изчакайте една минута, докато течният лейкопласт изсъхне. След това внимателно издърпайте кожата, за да видите дали ръбовете на пукнатината се движат. Ако е така, нанесете малко повече от продукта.
- Течните лепенки са водоустойчиви и могат да издържат до седмица.
Стъпка 3. Носете ръкавици, за да излезете на студ
Студът е една от основните причини за сухота и напукване на пръстите. Инвестирайте в чифт топли ръкавици и ги носете всеки път, когато напускате къщата при температури под 2 ° C.
- Когато е възможно, измийте ръцете си и нанесете овлажняващ крем, преди да сложите ръкавици.
- Измивайте ръкавиците поне веднъж седмично с не парфюмиран сапун за чувствителна кожа.
Съвети
- Ако домашните средства не облекчават симптомите, посетете вашия общопрактикуващ лекар или уговорете среща с дерматолог. Пукнатините могат да бъдат симптом на друго заболяване, като екзема.
- Прилагайте студени компреси върху суха кожа, ако започне да сърби. След това нанесете хидрокортизонов мехлем за намаляване на възпалението.
- Ако сушенето не се ограничава само до вашите ръце, инвестирайте в овлажнител, за да направите въздуха във вашия дом по -малко сух.