3 начина да игнорирате някого, когото обичате

Съдържание:

3 начина да игнорирате някого, когото обичате
3 начина да игнорирате някого, когото обичате

Видео: 3 начина да игнорирате някого, когото обичате

Видео: 3 начина да игнорирате някого, когото обичате
Видео: КАК ДА ПИШЕМ НА МОМИЧЕ И ТЯ ДА НИ ОТГОВОРИ 2024, Март
Anonim

Понякога е необходимо да игнорирате някой, когото обичате по време на битка, след раздяла или когато любимият ви човек е твърде токсичен. Пренебрегването на някого в тези условия може да бъде трудно, особено ако има такова силно чувство. Определете граници, когато я виждате на публични места, и предприемете следните стъпки, за да избегнете среща с нея в училище или на работа. По -трудно е да игнорирате някого, когато споделяте един и същ покрив, но е възможно да се създаде разстояние между двете. Хубаво е да намалите честотата, с която говорите с нея, особено ако не сте склонни да я игнорирате след досадна ситуация.

стъпки

Метод 1 от 3: Налагане на граници на обществеността

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 1
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 1

Стъпка 1. Избягвайте да ходите на места, където тя би отишла, ако можете

Правете всичко възможно да стоите далеч от любимите магазини и ресторанти, както и от работната среда на този човек. Ще бъде по -лесно да я игнорирате, ако не я пресичате през цялото време. Възползвайте се от тази възможност да откриете нови места и да изживеете нови преживявания.

Може да не е възможно да го игнорирате напълно, ако работят в една и съща компания или учат в една и съща класна стая. В такъв случай променете малко рутината си и избягвайте да я пресичате толкова често. Използвайте различен коридор, когато се отправяте към стаята си или да отидете до шкафчетата в момент, когато тя не е свикнала да излиза

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 2
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 2

Стъпка 2. Избягвайте да я гледате в очите и използвайте по -затворен език на тялото, когато я видите

Избягването на зрителен контакт с нея дава образ, който не искате да говорите. Също така поддържайте недостъпна поза, като държите брадичката си надолу и гледате настрани. Кръстосайте ръце, за да я предпазите от разговор.

  • Кръстосайте крака, ако сте седнали.
  • Дръжте очите си фиксирани и се съсредоточете върху това къде отивате. Ако е пред вас, погледнете надолу или отстрани. Правете се, че например си играете с мобилния телефон.
  • Добър начин да избегнете разговор е да се намръщите и да изглеждате раздразнени, ако е необходимо. Това показва, че нямате намерение да говорите в момента.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 3
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 3

Стъпка 3. Дръжте се като зает и слушайте музика, за да избегнете взаимодействия

Погледнете мобилния си телефон и се държете така, сякаш виждате важно съобщение, или вземете някой от работните листове на гимназията, колежа или дори клиента, за да ги прегледате за последен път. Слушането на музика, докато се разхождате по залите или по време на работния си ден, помага да се сведе до минимум взаимодействието с всички около вас, включително с човека, когото искате да игнорирате. Ако някой друг е близо до вас, започнете разговор с него. По този начин той ще има причина да не започва разговор, ако види, че сте заети с нещо друго.

  • Носете слушалки, но не слушайте музика, ако установите, че музиката по време на работа е твърде разсейваща или причинява някакъв проблем. Никой никога няма да разбере, че използвате слушалките си, само за да ги игнорирате.
  • Когато се разхождате по коридорите в училище, се преструвайте, че слушате нещо важно по телефона си или преглеждате завършената си работа и запишете някои бележки, или използвайте дневника си, ако сте в класната стая.
  • В работата си се съсредоточете върху ежедневните си задължения и стойте възможно най -далеч от стаята за декомпресия или почивка.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 4
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 4

Стъпка 4. Избягайте от нея, ако можете

Стойте далеч от нея, ако сте я изненадали в ресторант или магазин. Изберете да пресечете стаята, да се преместите на друго място или да напуснете стаята. Изберете това, което ви е най -удобно.

  • В училище има възможност да имате неочаквана среща в банята или библиотеката. Ако сте в класната стая, опитайте се да започнете разговор с някого, за да игнорирате човека и изчакайте да влезете в класната стая или друга среда, докато започнат дейностите.
  • Отидете на бюрото на колега, за да обсъдите проблемите, които срещате в някои ситуации, ако сте на работа.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 5
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 5

Стъпка 5. Отнасяйте се официално с нея, ако се опитва да говори малко

Не прекалявайте, когато игнорирате човека, тъй като може да изглежда, че сте незрели. Вместо това говорете с нея спокойно и учтиво. Говорете много малко и след това внимателно се оттеглете.

Дайте й възможно най -малък отговор и поддържайте тона си възможно най -естествен. Например, може да кажете следното: „Не знам какво ще правя тази седмица, но в момента съм много зает и трябва да вляза в класната стая“

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 6
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 6

Стъпка 6. Сменете местата или намерете нова среда, в която можете да работите нормално, ако седнете близо до нея

В училище попитайте учителя си дали е възможно да смените мястото си. Може би е по -добре да седнете до някой, когото познавате, за да изглежда така, сякаш просто избирате да се доближите до някой по -интимен. По време на работа превключете стаите или бюрата или се преместете в друг офис, ако е възможно.

  • В училище можете да кажете на учителя си: „Имам проблеми с виждането на дъската. Мога ли да седна по -надолу?“
  • Ако не можете да смените местата, опитайте се да създадете бариера между вас двамата. Използвайте папка, за да разделите работния плот. Дръжте всичките си вещи по -близо до нея, за да създадете физическа бариера, чиято идея е лесно различима.
  • Поставете календар или бяла дъска, за да избегнете контакт между тях, ако не можете да работите от друго място.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 7
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 7

Стъпка 7. Обядвайте в различен ресторант, отколкото обикновено ходите

Обядът може да бъде много неудобно, ако имате навика да обядвате заедно или да седите на една и съща маса отново и отново. Промяната на тази рутина ще ви помогне да игнорирате тези емоции по -лесно, особено ако тя продължава да се опитва да започне разговор. Ако трябва да обядвам с нея, помолете вашите общи приятели за помощ, за да я задържите, за да не се налага да общувате.

  • Сменете масите в кафенето или обядвайте извън ресторанта. Можете също да ядете по -бързо от обикновено и след това да се отправите към библиотеката или каквото друго предпочитате.
  • Яжте на бюрото си, в колата или хапнете навън, ако трябва да използвате кафенето за обяд на работното място.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 8
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 8

Стъпка 8. Говорете минимално с нея на събития, създадени от общи приятели или членове на семейството

Ако игнорирате приятел или роднина, и двамата вероятно ще бъдете в списъка с гости за партита или събития. Ако говорят с вас, по-добре отговорете, защото да се преструваш, че не слушаш, е пасивно-агресивно поведение. Така или иначе, не искате да влизате в много дълъг разговор с нея. Взаимодействайте с приятелите или роднините си, за да отклоните вниманието ви и да бъдете заети с други събития в момента.

  • Помислете дали да не помолите най -близките си приятели или роднини да ви придружат по време на разговори, ако е необходимо. Можете да кажете: "Приятелю, опитвам се да се махна от Катя за известно време и знам, че тя ще бъде у дома ти в Secret Friend. Можеш ли да ми помогнеш да стоя далеч от нея, ако започнеш да говориш с мен?"
  • Ако чувствате, че наистина не можете да бъдете около този човек, няма проблем, ако трябва учтиво да откажете покана за събитие, на което ще присъстват. През повечето време е най -добре да не обяснявате голяма част от причината за отказа, така че домакинът да не се чувства принуден да избира между вас и нея.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 9
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 9

Стъпка 9. Обградете се с приятели, които могат да ви подкрепят на публични събития

Може да го намерите често на места и места, като спортни игри, религиозни събития или в квартала на квартала. Помолете най -добрия си приятел или партньор за помощ, хора, които ви съчувстват в този момент от живота ви. Някои от тях може да се съгласят да ви придружат до събития и места, ако подозирате, че може да намерите изненадващо игнорирания човек. Ако сте придружени, ще бъде по -трудно да имате контакт между вас двамата. Освен това придружаването насърчава по -голямо внимание към самото събитие и в крайна сметка няма да успеете да си спомните намерението си да игнорирате някого.

Само наличието на някой наоколо улеснява игнорирането на някой друг. Ако общувате с някого, неочакван подход ще бъде по -труден

Метод 2 от 3: Създаване на емоционална дистанция у дома

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 10
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 10

Стъпка 1. Прекарвайте повече време сам в стаята

Яжте правилно, гледайте любимите си сериали и се отпуснете в стаята си. Поискайте да се спазва поверителността ви или инсталирайте ключалка на вратата си. Използвайте времето си сам, за да правите важни неща, като например да учите, да практикувате хобита си или да четете.

  • Намерете друго място в къщата, където да се отпуснете за известно време, ако споделяте стаята си с човека, когото се опитвате да игнорирате. Например, прекарвайте време в гаража, на верандата или стойте до прозореца, слушайки музика.
  • Можете дори да прекарате повече време далеч от дома, да посетите приятел или да отидете на места, които обичате.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 11
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 11

Стъпка 2. Използвайте слушалки, за да игнорирате някого, докато сте на обществени места

Слушайте музика или гледайте любимите си сериали на мобилен телефон или лаптоп. Докато носите слушалки, няма да можете да чуете нищо, което казват близо до вас. Също така носенето на слушалки е чудесна причина да игнорирате някого, без да го карате да се чувства зле.

Можете дори да използвате тапа за уши като друга алтернатива. Вземете книга, списание или вестник от училище и след това поставете тапа за уши, за да вършите спокойно дейностите си

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 12
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 12

Стъпка 3. Необходимите разговори трябва да бъдат кратки, хладни и точни

Ако живеят заедно, в даден момент ще бъде неизбежно да поговорите с човека. Бъдете бързи и отговорете просто, без никакво уточняване на това, което имате да кажете. Не показвайте емоции, дори да се ядосвате. Отговорете учтиво и продължете напред, така че разговорът да приключи бързо.

Може да кажете: „Днес беше страхотно, но сега ще уча“

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 13
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 13

Стъпка 4. Отделете няколко дни далеч от дома, ако можете

Ако сте в разгара на битка с родител, партньор, съквартирант или брат или сестра, прекарването на време с някой друг за няколко дни може да ви помогне да изчистите праха. Много по -лесно е да игнорирате някой, който не е до вас през цялото време. Помислете дали да спите в къщата на приятел или роднина, докато не се почувствате комфортно да говорите отново с нея.

Помолете родителите или настойника си за разрешение, когато излизате от къщата и преди да правите каквото и да било, ако не сте пълнолетни. Кажете нещо подобно, ако ви харесва: "Имам чувството, че се нуждая от повече място точно сега, за да се справя с някои чувства, възникнали след битката ни миналата събота. Мога ли да остана при баба си този уикенд?"

Метод 3 от 3: Избягвайте желанието да говорите с нея

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 14
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 14

Стъпка 1. Прекратете да следите или блокирате човека в социалните медии

Пренебрегването на някой, когото обичате, е трудна задача, но е още по -лошо, ако следите ежедневно какво правят в социалните медии. Ако това е бивш или симпатия и някой от тях публикува снимки с новия си партньор или приятел, с когото се срещат, не следете какво прави той, тъй като нещата могат да станат още по -трудни. Спрете да я следвате в социалните мрежи и не виждайте нейните публикации или блокирайте контакта и избягвайте да им се обаждате в разговор.

Можете дори да вземете време от социалните мрежи за няколко дни. По този начин няма да можете да видите нищо, което публикуват, ако не проследявате хронологията им

Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 15
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 15

Стъпка 2. Блокирайте контакта й, ако смятате, че в даден момент ще започнете разговор

Пренебрегването на бивш или незаинтересована любов може да бъде трудно, особено ако сте свикнали да пишете текстови съобщения през цялото време. По същия начин игнорирането на съобщения от токсична връзка също е трудно. Говоренето с нея може да ви нарани. Направете всичко необходимо, за да избегнете изпращането на съобщения, дори ако това означава блокиране на контакта.

  • Помислете за промяна на името й в списъка с контакти, ако не искате да блокирате контакта. Пример: „Не се обаждайте на Изолда“.
  • Друга възможност е да запишете номера на хартия и след това да го изтриете от списъка си. По този начин все още ще имате номера, но ще бъде по -трудно да се обадите или изпратите съобщение.
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 16
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 16

Стъпка 3. Дръжте се заети, за да не се изкушавате да се свържете с човека

Започнете да вмъквате повече дейности в ежедневието си и се стремете да постигнете своите професионални и образователни цели, както и да подобрите кариерата си в някакъв аспект. Започнете нова дейност, посетете нови места в града или посетете класове, които ви позволяват да развиете ново умение. Когато имате живот, изпълнен с важни неща, не е толкова трудно да игнорирате някого.

  • Научете се да намирате хоби, като например Научете се да играете на инструмент, да рисувате или да плетете шал.
  • Отидете на прослушвания в общински театри.
  • Създайте нов продукт и научете Make-a-Sale.
  • Посетете нови кафенета във вашия регион.
  • Вземете уроци в училище близо до вас, в читалище, в библиотека или онлайн. Можете да намерите безплатни курсове, разработени от реномирани университети чрез тази връзка
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 17
Игнорирайте някой, когото обичате Стъпка 17

Стъпка 4. Съсредоточете се върху други взаимоотношения

Прекарвайте повече време с приятели или роднини, които имат положително влияние върху живота ви. Преживяването на забавна, здравословна връзка може да ви помогне да си спомните защо искате да игнорирате този човек. Бъдете първи, които се обръщат към други хора и правят планове за тях. Не позволявайте на лошо преживяване с някой, когото обичате, да ви държи далеч от приятелите ви.

Ако искате да се сприятелите, използвайте уебсайт като meetup.com, за да намерите хора във вашия район с общи интереси. Можете дори да се присъедините или да започнете нова учебна група, ако все още сте в училище

Съвети

Направете най -доброто за вашето психично здраве. Понякога ще е необходимо да игнорирате някой, когото обичате, ако искате да продължите напред, особено след раздяла или ако искате да се предпазите от негативни чувства

Препоръчано: