Как да използвате алое вера за акне: 13 стъпки (със снимки)

Съдържание:

Как да използвате алое вера за акне: 13 стъпки (със снимки)
Как да използвате алое вера за акне: 13 стъпки (със снимки)

Видео: Как да използвате алое вера за акне: 13 стъпки (със снимки)

Видео: Как да използвате алое вера за акне: 13 стъпки (със снимки)
Видео: Спиннинг для начинающих - КАК выбрать первый спиннинг? | Рыбалка с FishingSib 2024, Март
Anonim

Алое вера често се използва за лечение на кожни проблеми. Веществото има успокояващи свойства и подобрява лечебния процес, както и действа като противовъзпалително и антибактериално средство и няма значителни странични ефекти. Поради всички тези прекрасни свойства, той може да бъде полезен и за лечение на акне.

стъпки

Част 1 от 2: Лечение на акне с алое вера

Използвайте алое вера за акне Стъпка 1
Използвайте алое вера за акне Стъпка 1

Стъпка 1. Вземете алое вера

Можете да закупите растението или търговски гел. Растението може да се намери в обикновен магазин за растения, а търговският гел се предлага във всяка аптека или супермаркет.

За да се извлече гелът, е необходимо да се отреже лист на приблизително 15 см от растението. Измийте го добре с вода и с нож го разрежете наполовина. Използвайте лъжица или нож, за да отстраните колкото е възможно повече гел

Използвайте алое вера за акне Стъпка 2
Използвайте алое вера за акне Стъпка 2

Стъпка 2. Тествайте малко количество върху кожата

Винаги се препоръчва да се тества малко количество от растителния гел или търговски продукт на незабележимо място, преди да се разнесе върху кожата. Необходимо е да се уверите, че нямате алергии или чувствителност към растението. Видът е от същото ботаническо семейство като лилиите, лука и чесъна, така че ако имате някаква алергия към тези растения, вероятно имате и алое.

Намажете малко китката си, оставете я да изсъхне и я измийте. Ако няма зачервяване, сърбеж или подуване, можете да го разтриете по лицето

Използвайте алое вера за акне Стъпка 3
Използвайте алое вера за акне Стъпка 3

Стъпка 3. Използвайте алое вера за третиране на специфични зони на лицето

Смесете две чаени лъжички алое вера с две или три капки лимонов сок. Сокът помага за поддържане на рН на кожата.

  • Използвайте памучен тампон, за да нанесете сместа директно върху акнето. Оставете го на лицето си за поне 20 до 30 минути или за една нощ.
  • Изплакнете с топла вода и почистете лицето си както обикновено.
  • Повтаряйте ежедневно.
Използвайте алое вера за акне Стъпка 4
Използвайте алое вера за акне Стъпка 4

Стъпка 4. Използвайте алое вера, за да създадете маска за лице

Изрежете едно или две 6-инчови листа от растението и отрежете върховете отстрани на листа. Оставете листата отворени и извлечете гела.

  • Добавете чаена лъжичка (която има антибактериални свойства) или пет до седем капки лимонов сок към гела и разбъркайте добре.
  • Нанесете върху цялото лице или използвайте памучен тампон, за да нанесете директно върху акне.
  • Ако можете, оставете сместа върху лицето си за една нощ или поне за 20 до 30 минути.
  • Изплакнете с топла вода и почистете лицето си както обикновено.
  • Повтаряйте ежедневно.
Използвайте алое вера за акне Стъпка 5
Използвайте алое вера за акне Стъпка 5

Стъпка 5. Продължете лечението в продължение на няколко седмици

Може да отнеме известно време, докато алое вера подейства върху кожата. Ако тези лечения не подобрят акнето ви в рамките на три или четири седмици, уговорете среща с дерматолог, за да обсъдите други възможности.

Част 2 от 2: Намаляване на появата на акне

Използвайте алое вера за акне Стъпка 6
Използвайте алое вера за акне Стъпка 6

Стъпка 1. Измивайте лицето си два пъти на ден, сутрин и вечер

Ако се потите през деня, по време на тренировка или в жега, измийте лицето си възможно най -скоро, за да премахнете потта.

Нанесете перфектен грим Стъпка 13
Нанесете перфектен грим Стъпка 13

Стъпка 2. Използвайте мек билков почистващ препарат

Потърсете „некомедогенен“продукт, което означава, че не насърчава образуването на комедони, черни точки и пъпки.

  • Примерите включват продукти от Neutrogena, Cetaphil и Olay. Има много търговски некомедогенни продукти. Просто прочетете опаковката, за да сте сигурни.
  • Има много почистващи препарати за кожа, които използват некомедогенни масла. Използването им се основава на принципа „подобно се разтваря подобно“. С други думи, маслата могат да се използват за разтваряне на излишното масло от кожата.
  • Използвайте и безалкохолни продукти, тъй като веществото изсушава и уврежда кожата.
Използвайте алое вера за акне Стъпка 8
Използвайте алое вера за акне Стъпка 8

Стъпка 3. Използвайте върховете на пръстите си, за да предадете продуктите

При почистване на кожата е необходимо да се правят много леки движения и докосвания. Използването на кърпи или гъби може да го повреди и да причини още повече проблеми.

Използвайте алое вера за акне Стъпка 9
Използвайте алое вера за акне Стъпка 9

Стъпка 4. Лекувайте леко кожата на акне

Не разбърквайте, пукайте, изстисквайте или докосвайте пъпките, тъй като това може да причини повече акне и белези и да забави времето за заздравяване.

Използвайте алое вера за акне Стъпка 10
Използвайте алое вера за акне Стъпка 10

Стъпка 5. Стойте далеч от слънцето и не правете изкуствен тен

Слънцето (и изкуствената светлина от солариумите) могат да увредят клетките на кожата поради UVB радиация. Ако използвате определени видове лекарства за акне или други средства, разберете, че веществата в тях могат да направят кожата ви още по -чувствителна към слънцето.

Тези лекарства включват антибиотици като ципрофлоксацин, тетрациклин, сулфаметоксазол и триметоприм; антихистамини като дифенхидрамин; лекарства, използвани за лечение на рак, като 5-FU, винбластин и дакарбазин); сърдечни лекарства като амиодарон, нифедипин, хинидин и дилтиазем; нестероидни противовъзпалителни лекарства като напроксен и лекарства за акне изотретиноин (роаккутан) и ацитретин

Използвайте алое вера за акне Стъпка 11
Използвайте алое вера за акне Стъпка 11

Стъпка 6. Не търкайте кожата агресивно

Липсата на лекота по кожата може да причини трайни белези и да забави заздравяването. Ексфолирането е популярно, но ако се прави енергично, носи повече вреда, отколкото полза.

  • Ексфолирането може да образува много малки белези, които не могат да се видят без увеличение, очевидни белези и могат да влошат акнето.
  • Ексфолиращите продукти също могат да доведат до издърпване на кожата, която не е готова за напускане. Това е все едно да издърпаш крастата от все още стегната рана.
Използвайте алое вера за акне Стъпка 12
Използвайте алое вера за акне Стъпка 12

Стъпка 7. Избягвайте нездравословни храни

Въпреки че храната не причинява директно акне, въпреки историите, които може би сте чували за млякото и шоколада, някои храни увеличават риска от акне при някои хора. Тези храни, включително млечни продукти и тези с високо съдържание на преработени захари, могат да увеличат възпалението и да създадат среда, предразположена към акне.

Храните с висок гликемичен индекс, богати на въглехидрати, са свързани с образуването на акне

Използвайте алое вера за акне Стъпка 13
Използвайте алое вера за акне Стъпка 13

Стъпка 8. Хранете се здравословно

Добрите хранителни навици гарантират консумацията на адекватни хранителни вещества, за да поддържа кожата ви здрава. Витамините, които изглеждат най -важни за кожата, са А и D. В допълнение, достатъчната консумация на омега 3 също е от полза за страдащите от акне.

  • Опитайте се да напълните поне половината от зеленчуковия съд, особено по време на вечеря.
  • Храни, богати на витамин А, включват: сладки картофи, спанак, моркови, тиква, броколи, ромска маруля, зеле, червен пипер, летни тиквички, пъпеш, манго, кайсия, боб, говежди черен дроб, херинга и сьомга.
  • Богатите източници на витамин D включват: масло от черен дроб на треска, сьомга, риба тон, мляко, кисело мляко и сирене. Много храни са обогатени с витамин, но най -добрият начин да го получите е като се излагате на слънце за десет до 15 минути седмично. Слънцето стимулира производството на витамин D в кожата.
  • Добрите източници на омега 3 включват: ленено семе и ленено масло, соево масло, рапично масло, семена от чиа, орехова паста, орехи, сьомга, сардини, скумрия, бяла риба, шад, босилек, риган, карамфил, майоран, спанак, покълнали семена от репички, Китайски броколи и малки количества месо и яйца.

Известия

  • Ефективността на алое вера като лечение на акне все още се дискутира. Омекотяващото свойство на растението е добре известно, но все още са необходими повече изследвания за неговото лечебно приложение.
  • Локалната употреба на гела не предизвиква странични ефекти, но поглъщането може да причини коремни спазми и диария.

Препоръчано: